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晨起干洗脚

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发表于 2014-8-20 08:28:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
世界健康生活方式促进会联合总会主席夏登杰教授建议,每天早上醒后在床上试试干洗脚。具体做法:用双脚掌互相搓,也可用右手搓左脚,左手搓右脚。重点搓涌泉穴。此穴位于足底部,在足前部凹陷处,是人体十二经脉肾经的首穴。每日坚持推搓涌泉穴,可增强人的防病能力。

                               
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